【二手書】终结阿尔茨海默病实操手册: 提升认知能力, 逆转阿尔茨海默病的首套操作规程 - 戴尔·e.·布来得森 [Condition: A]

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作者：戴尔·e.·布来得森

譯者：

出版社：湖南科学技术出版社

出版年份：2021

語言：简体

ISBN：9787571011888

簡介：

本书作者戴尔·E.布来得森教授在前半部分列举了逆转阿尔茨海默病的首套操作需要解决的问题,随后传授了个性化程序的操作规程.个性化程序以KetoFLEX12/3饮食原则为抓手,营造轻度酮症环境,并通过12小时以上的禁食,使大脑得以自我恢复.同时布来得森博士剖析并介绍了恢复性睡眠法,针对认知健康的营养补充剂,体育锻炼以及大脑训练法.另外他还解释了致痴毒素与相应的排毒法,为个性化程序施行过程中遇到的困难提供克服方案.