【二手書】图解情绪控制方法 - 韩佳媛 [Condition: A]
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作者：韩佳媛
譯者：
出版社：中国华侨出版社
出版年份：2017
語言：简体
ISBN：9787511365934
Upload date：251203
簡介：
本书系统地讲解了情绪包括哪些方面,人为什么会有不同情绪,我们该如何培养积极的情绪及杜绝不良情绪,并提出了掌控情绪的有效方法.本书会帮助读者了解情绪,掌控情绪,并走出情绪的陷阱,塑造一个平和,充实的人生,并且也为那些正处于负面情绪中的人们提供一个走出困境的途径,帮助他们重新回到积极,乐观的生活中来.
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